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HeyPoop
Le sujet le plus ignoré.
Le plus tabou.
Et pourtant probablement l’un des plus importants.
Nous parlons sans cesse de productivité, de performance, de bien-être, de nutrition ou de méditation… Mais rarement de ce qui est peut-être le signal le plus honnête du corps : l’élimination.
Respirer.
Manger.
Éliminer.
Ces trois fonctions gouvernent presque tout le reste.
Quand l’élimination fonctionne bien, tout change : énergie, digestion, humeur, peau, sommeil, clarté mentale, inflammation, légèreté.
HeyPoop est né d’une idée simple :
Observer ce que personne n’observe vraiment.
Parce que votre caca raconte une histoire. Et cette histoire est directement liée à ce que vous mangez, à votre rythme de vie, à votre stress et à votre santé globale.
Ce que permet HeyPoop
Trackez vos éliminations
- type de selles
- fréquence
- couleur
- texture
- confort digestif
- sensations
Avec une approche simple, minimaliste et sans honte.
Reliez alimentation et digestion
Ajoutez vos repas et découvrez les corrélations :
- quels aliments vous conviennent
- lesquels perturbent votre digestion
- ce qui améliore votre transit
- ce qui influence votre énergie ou vos inconforts
Parce que le repas influence l’élimination. Et l’élimination influence presque tout le reste.
Ajoutez notes et images
Documentez votre évolution :
- symptômes
- sensations
- expériences
- photos
- tests alimentaires
- routines
Pour mieux comprendre votre propre corps au fil du temps.
Une approche simple et humaine
HeyPoop n’est pas une application médicale anxiogène.
C’est un journal minimaliste du vivant. Un outil d’observation. Une manière plus honnête de reprendre contact avec son corps.
Parce qu’au fond, le corps parle constamment. Et parfois… il suffit simplement de regarder dans la cuvette.
Journal minimaliste du vivant